[مراسل المنتدى]

أطعمة مضرة بالأسنان

من المعروف أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب لك أضراراً في صحة الأسنان لدي الأشخاص ، فتؤذيها وتسبب لها مرض التسوس لارتفاع نسبة السكر والأحماض فيها ومن هذه الأطعمة والتي يجب التخفيف منها ؛ تجنباً لهذه الأضرار :

حبوب الفيتامينات القابلة للمضغ
السبب / تؤثر حبوب الفيتامينات على الأسنان بشكل يشبه تأثير مضغ السكاكر، بسبب غناها بالسكر الذي يلتصق بسطح المينا.


- العصائر
السبب/ تتمتع العصائر بالكثير من الفيتامينات، ولكنها غنية بالسكر بشكل عام. وتستهلك البكتيريا في الفم هذا السكر على الأسنان وتحوله إلى أسيد يذيب المينا ويسبب التسوس.


- الفاكهة المجففة:
السبب/ رغم أنها مفيدة للجسم، إلا أن الفاكهة المجففة مليئة بالألياف التي تجعل السكر يلتصق بالأسنان.



- التدخين:
السبب/ يتسبب التدخين بأذية الاسنان التي عادة ما تتلون بلون قاتم ناتج عن تراكم مكونات الدخان وخصوصاً في ظل تواجد الكلس والجير.