الارشيف / أخبار السعودية

«شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021

قال مجلس شؤون الاسرة، إن نسبة ممارسة النشاط البدني بالسعودية تبلغ 22.34%، وإن نسبة ممارسة الذكور للأنشطة البدنية تبلغ 32.67%، وللإناث 11.62%.

وذكر المجلس –عبر تويتر- أن ممارسة الأنشطة البدنية تؤدي إلى مكافحة الأمراض وتعزز من الصحة النفسية، وأنه يفضل ممارستها يوميًّا.

وأضاف أن هناك ثماني فوائد لممارسة النشاط البدني، هي: تقوية عضلة القلب، وتحسين الجهاز التنفسي، وتحسين المزاج، وتحسين صحة العظام، والحفاظ على الوزن الصحي.

والمساعدة في الإقلاع عن التدخين، والحد من مخاطر الاصابة بالأمراض الخطرة، والحد من السقوط والإصابة بالكسور.

اقرأ أيضا:

شؤون الأسرة: 5 حقوق للطفل عند ممارسة الأنشطة الترفيهية

7 نصائح مهمة لحماية كبار السن من القلق والاكتئاب

كما تجد الإشارة بأن خبر «شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية قد سبق نشره على أخبار السعودية وتم اقتباسه من قبل فريق إشراق نيوز والمصدر الأصلي هو المعني بصحة الخبر من عدمه.

نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر «شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار

قد تقرأ أيضا