الارشيف / متفرقات

دراسة: الخضراوات والفاكهة تبعد المشكلات عن العقل

إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذي يتناولون الكثير من الخضراوات والفاكهة، قد تقل احتمالات تعرضهم لمشكلات إدراكية في سنواتهم اللاحقة، حيث قام باحثون بكلية تشان للصحة العامة في بوسطن، بإجراء دراسة شملت 30 ألف رجل على مدى عقدين من الزمن، وخلال البحث أجاب المتطوعين على استبيان بشأن استهلاكهم للفاكهة والخضراوات وغيرها من الأطعمة مرة كل أربعة أعوام، كما خضعوا لاختبارات في مهارات التفكير والذاكرة عندما بلغوا 75عامًا.

وأوضحت نتائج البحث أنه في نهاية السبعينات من العمر قلت احتمالات تعرض الرجال الذين تناولوا المزيد من الخضراوات على مدى العقدين السابقين لمشكلات إدراكية بنسبة 20 بالمائة عن غيرهم، بينما يقل احتمال إصابتهم بمشكلات إدراكية خطيرة بنسبة 36 بالمائة عن الرجال الذين كان طعامهم يحتوي على خضراوات أقل.

كما تجد الإشارة بأن خبر دراسة: الخضراوات والفاكهة تبعد المشكلات عن العقل قد سبق نشره على منوعات إشراق وتم اقتباسه من قبل فريق إشراق نيوز والمصدر الأصلي هو المعني بصحة الخبر من عدمه ونسعد بتواصلكم معنا من خلال قنواتنا على مواقع التواصل الاجتماعي أو من صفحة اتصل بنا.

نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر دراسة: الخضراوات والفاكهة تبعد المشكلات عن العقل تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى