طب

للتخلص من الكرش.. 6 مشروبات صحية يمكن تحضيرها فى المنزل

للتخلص من الكرش.. 6 مشروبات صحية يمكن تحضيرها فى المنزل

دهون البطن ليست مجرد طبقة إضافية من الدهون حول بطنك ولكنها دهون حشوية تتواجد في أعماق البطن وتحيط بالأعضاء الداخلية مثل المعدة والبنكرياس والأمعاء المصدر:اليوم السابعللتخلص من الكرش.. 6 مشروبات صحية يمكن تحضيرها فى المنزل...

المزيد ...

طب

ما هي مدة ظهور الأعراض عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا؟

ما هي مدة ظهور الأعراض عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا؟

تتزايد حالات الإصابة بالإنفلونزا عالمياً فى الوقت الحالي، حيث تميل أعراض الإنفلونزا، التي كانت تعتبر خفيفة ويمكن تحملها إلى الاستمرار لفترة أطول، كما أنها قابلة للانتقال والعدوى أيضًا. المصدر:اليوم السابعما هي مدة ظهور الأعراض عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا؟...

المزيد ...

طب

CDC يوافق على جرعات معززة من لقاحى موديرنا وجونسون ويوصى بالخلط بين التطعيمات

CDC يوافق على جرعات معززة من لقاحى موديرنا وجونسون ويوصى بالخلط بين التطعيمات

وافق مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي "CDC" على الجرعات المعززة للقاح فيروس كورونا من شركتى موديرنا وجونسون، المصدر:اليوم السابعCDC يوافق على جرعات معززة من لقاحى موديرنا وجونسون ويوصى بالخلط بين التطعيمات...

المزيد ...

طب

للحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الأطعمة فى اللانش بوكس

للحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الأطعمة فى اللانش بوكس

صحة طفلك هو أكثر مايهمك ومن أجله تسعى لبذل الكثير من أجل الحفاظ على سلامة جسمه، الذى يبدأ من طعامه، فهو أحد العوامل الرئيسية التى تتحكم فى تعزيز جهازه المناعى. المصدر:اليوم السابعللحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الأطعمة فى اللانش بوكس...

المزيد ...

طب

دراسة: ضباب الدماغ وضعف الذاكرة يستمر لأشهر بعد التعافى من كورونا

دراسة: ضباب الدماغ وضعف الذاكرة يستمر لأشهر بعد التعافى من كورونا

كشفت دراسة جديدة أن ضباب الدماغ لدى مرضى فيروس كورونا يمكن أن يستمر لأشهر، حتى بين أولئك الذين لم يدخلوا المستشفى كأحد مضاعفات الفيروس التاجى، وضباب الدماغ هو حالة تعنى ضعف الإدراك والذاكرة والتركيز، وفقاَ لشبكة "CNN" الأمريكية. المصدر:اليوم السابعدراسة: ضباب الدماغ وضعف الذاكرة يستمر لأشهر بعد التعافى من كورونا...

المزيد ...

طب

اجعل هذه الثلاث خطوات السهلة جزءا من روتينك لتعزيز مناعتك ضد فيروس كورونا

اجعل هذه الثلاث خطوات السهلة جزءا من روتينك لتعزيز مناعتك ضد فيروس كورونا

اجتاح فيروس كورونا المستجد العالم منذ عام ونصف تقريبا، واضعًا الجميع فى أزمة لم يشهد العالم مثلها على مدار قرن من الزمان، مسببا حالة من القلق والتوتر.. المصدر:اليوم السابعاجعل هذه الثلاث خطوات السهلة جزءا من روتينك لتعزيز مناعتك ضد فيروس كورونا...

المزيد ...

طب

فوائد تناول ماء الليمون المغلي.. يُحسن صحة الجلد ويعزز المناعة وفقدان الوزن

فوائد تناول ماء الليمون المغلي.. يُحسن صحة الجلد ويعزز المناعة وفقدان الوزن

يعتبر ماء الليمون المنعش أحد أكثر المشروبات شعبية في جميع أنحاء العالم لأسباب عديدة، إنه ليس فقط لذيذًا ومرطبًا ولكنه مفيد أيضًا لصحتك. المصدر:اليوم السابعفوائد تناول ماء الليمون المغلي.. يُحسن صحة الجلد ويعزز المناعة وفقدان الوزن...

المزيد ...

طب

لتحقيق أقصى فائدة من البيض.. تعرف على الطريق المثالية لتناوله

لتحقيق أقصى فائدة من البيض.. تعرف على الطريق المثالية لتناوله

يوصي خبراء التغذية بأن نجعل البيض جزءًا من نظامنا الغذائي المعتاد، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك تحضيرها بالطريقة التي تريدها وتتوقع أن توفر لك تغذية صحية. المصدر:اليوم السابعلتحقيق أقصى فائدة من البيض.. تعرف على الطريق المثالية لتناوله...

المزيد ...

طب

للحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الطعمة فى اللانش بوكس

للحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الطعمة فى اللانش بوكس

صحة طفلك هو أكثر مايهمك ومن أجله تسعى لبذل الكثير من أجل الحفاظ على سلامة جسمه، الذى يبدأ من طعامه، فهو أحد العوامل الرئيسية التى تتحكم فى تعزيز جهازه المناعى. المصدر:اليوم السابعللحفاظ على صحة طفلك من الأمراض.. ابعدى عن هذه الطعمة فى اللانش بوكس...

المزيد ...

طب

هل يجب تناول الشاي الأخضر قبل النوم؟.. وما هي أضرار الإفراط فيه؟

هل يجب تناول الشاي الأخضر قبل النوم؟.. وما هي أضرار الإفراط فيه؟

ويفضل البعض تناول كوب ساخن من الشاي الأخضر قبل النوم لأنه يمكن أن يساعد في استرخاء الأعصاب والحث على النوم. المصدر:اليوم السابعهل يجب تناول الشاي الأخضر قبل النوم؟.. وما هي أضرار الإفراط فيه؟...

المزيد ...

طب

الإفراط بتناول العسل المجمد يُسبب مشاكل الجهاز الهضمى والتسمم الغذائى

الإفراط بتناول العسل المجمد يُسبب مشاكل الجهاز الهضمى والتسمم الغذائى

هل العسل المخزن في الفريزر صالح للاستهلاك؟، حيث يعد تخزين العسل في الثلاجة أمرًا معتادًا، ولكن في الآونة الأخيرة، انتشر الاتجاه المتمثل في مضغ العسل المجمد مثل الحلوى. المصدر:اليوم السابعالإفراط بتناول العسل المجمد يُسبب مشاكل الجهاز الهضمى والتسمم الغذائى...

المزيد ...

طب

نصائح غذائية لتعليم طفلك تناول طعام صحى مناسب لنمو صحيح

نصائح غذائية لتعليم طفلك تناول طعام صحى مناسب لنمو صحيح

الأكل الصحي هو جزء مهم من العيش بأسلوب حياة صحي ويجب تعليمه للأطفال في سن مبكرة، ولكن قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي أو وضع ابنك المراهق على نظام غذائي. المصدر:اليوم السابعنصائح غذائية لتعليم طفلك تناول طعام صحى مناسب لنمو صحيح...

المزيد ...

طب

أسباب تؤدى لسقوط حشوات الأسنان.. وكيف تمنعها؟

أسباب تؤدى لسقوط حشوات الأسنان.. وكيف تمنعها؟

حشوات الأسنان من الأمور التى يلجأ لها الكثيرون فى حالة تسوس الاسنان ، ليست بالضرورة أن تكون مثبتة دائمة فمن الشائع إلى حد ما أن تتساقط حشوة الأسنان ، كليًا أو جزئيًا. المصدر:اليوم السابعأسباب تؤدى لسقوط حشوات الأسنان.. وكيف تمنعها؟...

المزيد ...

طب

علامات تدل على الاصابة بمشاكل فى صمامات القلب

علامات تدل على الاصابة بمشاكل فى صمامات القلب

يحتوي القلب على أربعة صمامات تحافِظ على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح، و في بعض الحالات، لا يفتح أو يغلق صمام أو أكثر بشكل صحيح. المصدر:اليوم السابععلامات تدل على الاصابة بمشاكل فى صمامات القلب...

المزيد ...

طب

5 أسباب مرضية تؤدى لظهور الكدمات في جسمك.. لا تتجاهلها

5 أسباب مرضية تؤدى لظهور الكدمات في جسمك.. لا تتجاهلها

الكدمات من الإصابات الشائعه والتي تتكون نتيجة إصابة الأنسجة مما يؤدي إلى تغير لون الجلد وتحدث بسبب حدوث نزيف تحت الجلد بعد الإصابة ويتسبب في تلف الأوعية الدموية. المصدر:اليوم السابع5 أسباب مرضية تؤدى لظهور الكدمات في جسمك.. لا تتجاهلها...

المزيد ...

طب

متى يحتاج طفلك لعملية استئصال اللوزتين؟.. وكيفية الاستعداد للجراحة

متى يحتاج طفلك لعملية استئصال اللوزتين؟.. وكيفية الاستعداد للجراحة

يتعرض الأطفال دائملا للتهاب اللوزتين وهو ما يستعدى علاج لفترة طويلة وقد يتطلب الأمر إجراء عملية لاستئصال اللوزتين وهما يقعان فى الجزء الخلفى من الحلق. المصدر:اليوم السابعمتى يحتاج طفلك لعملية استئصال اللوزتين؟.. وكيفية الاستعداد للجراحة...

المزيد ...

طب

أسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بدوالى الساقين

أسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بدوالى الساقين

دواللى الساقين من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها البعض وتسبب لهم الاحراج والقلق ، فهى عبارة عن دوالى وريدية عبارة عن أوردة متضخمة ملتوية قد يصاب أي وريد سطحي بالدوالي. المصدر:اليوم السابعأسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بدوالى الساقين...

المزيد ...

طب

تعرف على عصائر الفاكهة الأمنه لمرضى السكر لا تزيد مستوياته بالدم

تعرف على عصائر الفاكهة الأمنه لمرضى السكر لا تزيد مستوياته بالدم

تعتبر عصائر الفاكهة أمرًا محظورًا تمامًا لمن يعاني من مرض السكري من النوع الثاني بسبب الفركتوز الذى يوجد بها، والعصائر المعبأة أسوأ من ذلك لأنها محملة أيضًا بالنكهات والألوان الاصطناعية المصدر:اليوم السابعتعرف على عصائر الفاكهة الأمنه لمرضى السكر لا تزيد مستوياته بالدم...

المزيد ...

طب

احذر من أعراض الإنفلونزا إذا كنت تعاني من مرض في القلب.. قد تسبب الوفاة

احذر من أعراض الإنفلونزا إذا كنت تعاني من مرض في القلب..  قد تسبب الوفاة

من المعروف أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب بحاجة إلى توخي مزيد من الحذر في حياتهم، فإذا كنت مصابًا بمرض في القلب أو من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب المصدر:اليوم السابعاحذر من أعراض الإنفلونزا إذا كنت تعاني من مرض في القلب.. قد تسبب الوفاة...

المزيد ...

طب

علماء أكسفورد يحددون الأسباب الجينية لمقاومة السل للأدوية فى أكبر دراسة عالمية

علماء أكسفورد يحددون الأسباب الجينية لمقاومة السل للأدوية فى أكبر دراسة عالمية

حدد الباحثون في جامعة أكسفورد تقريبًا جميع الاختلافات الجينومية التي تمنح الناس مقاومة لـ 13 علاجًا من أكثر علاجات السل شيوعًا، حيث جمع المشروع البحثي الشامل لتنبؤ المقاومة لمرض السل. المصدر:اليوم السابععلماء أكسفورد يحددون الأسباب الجينية لمقاومة السل للأدوية فى أكبر دراسة عالمية...

المزيد ...