![معرفة الوزن المناسب للطول](upload/05-2019/article/a94450f2-b2a4-448d-8d10-c85280ad4dc3.jpg)
قبل الإطلاع على الجدول يمكنك ايضاً استخدام أداة الوزن المناسب للطول والتي تقوم باعطائك معلومات دقيقة عن وزنك من خلال حساب BMI الخاص بجسمك وتشخيصه بعملية رياضية دقيقة تظهر لك وضع جسمك من حيث البدانة أو النحافة وتحديد درجة البدانة او النحافة التي تعاني منها، واذا كان وزنك طبيعي فان العملية الحسابية سوف تظهر لك ذلك وتحثك على الحفاظ على الوزن الطبيعي.
جدول الوزن المناسب للطول
![](
upload/05-2019/article/t1.png)
![](
upload/05-2019/article/t2.png)
17/05/2019 10:00 pm 2,568