منتديات اشراق العالم - عرض مشاركة واحدة - الشباب يبدأ الاستعداد للآسيوية.. ويطير إلى طهران الاثنين
عرض مشاركة واحدة

قديم 02-22-2014, 11:51 PM   

eshrag
:: اشراق العالم ::
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 188,225
عدد نقاط التميز
114 eshrag عضو رائعeshrag عضو رائع

eshrag غير متواجد حالياً

نشاط [ eshrag ]
قوة السمعة:1896
منتديات إشراق العالم الشباب يبدأ الاستعداد للآسيوية.. ويطير إلى طهران الاثنين

سبق- الرياض: أدى فريق الشباب الأول لكرة القدم، مساء اليوم حصة تدريبية على ملعب الأمير خالد بن سلطان تحت إشراف مدربه "عمار السويح" وذلك تأهباً للقاء الاستقلال الإيراني يوم الثلاثاء القادم ضمن مباريات المجموعات في دوري أبطال آسيا للأندية الأبطال.
وفي بداية المران قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين، الأولى ضمت المشاركين في لقاء النهضة، حيث أخضعهم المدرب إلى تمارين استرجاعية اشتملت على إحماء وتسخين، وتفكيك عضلات. بينما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في اللقاء، أخضعهم المدرب إلى تمارين إحماء وتسخين، ولياقية، عقب ذلك قسمهم إلى مجموعتين أدت تدريبات تكتيكية على منتصف الملعب كان أبرزها: الاستحواذ على الكرة، والتمرير من لمستين، وإنهاء الهجمة بالشكل الصحيح، ليختتم المدرب المران بتقسيمه على منتصف الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدداً من الجمل الفنية.
وسيؤدي الفريق مرانه الأخير مساء غدٍ الأحد على ملعب الأمير خالد بن سلطان، وبعد نهاية التدريبات سيدخل اللاعبون المعسكر، وذلك استعداداً للمغادرة إلى طهران صباح الاثنين الساعة التاسعة صباحاً.


أكثر...