فوائد القهوة

[سعــــــودي :]

اصدر الإتحاد الإسباني اليوم الجدول الكامل لمباريات الدوري الإسباني لموسم 2007-2008،حيث ان المباريات ستكون قوية للغاية وهذا واضح من الجولة الأولى،فهي تشهد ديربي العاصمة مدريد بين الريال واتليتيكو،وذلك عن غيرها من المباريات.


وفيما يلي جميع المباريات:-

مباريات الذهاب

الأسبوع1 (26/08/2007):

اتليتيك بلباو - اوساسونا
راسينج - برشلونة
مورسيا - سرقسطة
مايوركا - ليفانتي
ريال مدريد - اتليتيكو مدريد(ديربي مدريد )
فالينسيا - فياريال
ديبورتيفو - ألميريا
اسبانيول - بلد الوليد
ريكرياتيفو - ريال بيتيس
إشبيلية - خيتافي


الأسبوع 2 (02/09/2007)

اوساسونا - إشبيلية
برشلونة - اتليتيك بلباو
سرقسطة - راسينج
ليفانتي - مورسيا
اتليتيكو مدريد - مايوركا
فياريال - ريال مدريد
ألميريا - فالينسيا
بلد الوليد - ديبورتيفو
بيتيس-اسبانيول
خيتافي - ريكرياتيفو


الأسبوع 3 (16/09/2007)

اوساسونا -برشلونة
اتليتيك بلباو - سرقسطة
راسينج - ليفانتي
مورسيا - اتليتيكو مدريد
مايوركا - فياريال
ريال مدريد - ألميريا
فالينسيا - بلد الوليد
ديبورتيفو - بيتيس
اسبانيول - خيتافي
إشبيلية - ريكرياتيفو


الأسبوع 4 (23/09/2007)

برشلونة - إشبيلية(ديربي أسبانيا)
سرقسطة - اوساسونا
ليفانتي -اتليتيك بلباو
اتليتيكو مدريد -راسينج
فياريال - مورسيا
ألميريا- مايوركا
بلد الوليد- ريال مدريد
بيتيس- فالينسيا
خيتافي - ديبورتيفو
ريكرياتيفو - اسبانيول


الأسبوع 5 (26/09/2007)

برشلونة - سرقسطة
اوساسونا - ليفانتي
اتليتيك بلباو - اتليتيكو مدريد
راسينج - فياريال
مورسيا -ألميريا
مايوركا - بلد الوليد
ريال مدريد- بيتيس
فالينسيا- خيتافي
ديبورتيفو-ريكرياتيفو
إشبيلية- اسبانيول


الأسبوع 6 (30/09/2007)

سرقسطة - إشبيلية
ليفانتي - برشلونة
اتليتيكو مدريد -اوساسونا
فياريال- اتليتيك بلباو
ألميريا -راسينج
بلد الوليد- مورسيا
بيتيس -مايوركا
خيتافي - ريال مدريد
ريكرياتيفو- فالينسيا
اسبانيول-ديبورتيفو


الأسبوع 7 (07/10/2007)

سرقسطة - ليفانتي
برشلونة - اتليتيكو مدريد(كلاسيكو)
اوساسونا -فياريال
اتليتيك بلباو-ألميريا
راسينج- بلد الوليد
مورسيا - بيتيس
مايوركا-خيتافي
ريال مدريد - ريكرياتيفو
فالينسيا -اسبانيول
إشبيلية-ديبورتيفو


الأسبوع 8 (21/10/2007)

ليفانتي- إشبيلية
اتليتيكو مدريد -سرقسطة
فياريال -برشلونة
ألميريا- اوساسونا
بلد الوليد-اتليتيك بلباو
بيتيس - راسينج
خيتافي - مورسيا
ريكرياتيفو -مايوركا
اسبانيول- ريال مدريد(كلاسيكو)
ديبورتيفو- فالينسيا


الأسبوع 9 (28/10/2007)

ليفانتي-اتليتيكو مدريد
سرقسطة -فياريال
برشلونة -ألميريا
اوساسونا-بلد الوليد
اتليتيك بلباو- بيتيس
راسينج - خيتافي
مورسيا- ريكرياتيفو
مايوركا، -اسبانيول
ريال مدريد -ديبورتيفو
إشبيلية- فالينسيا


الأسبوع 10 (31/10/2007)

اتليتيكو مدريد- إشبيلية
فياريال - ليفانتي
ألميريا-سرقسطة
بلد الوليد-برشلونة
بيتيس -اوساسونا
خيتافي- اتليتيك بلباو
ريكرياتيفو - راسينج
اسبانيول -مورسيا
ديبورتيفو -مايوركا
فالينسيا - ريال مدريد(ديربي أسبانيا)

الأسبوع11 (04/11/2007)

اتليتيكو مدريد-فياريال
ليفانتي-ألميريا
سرقسطة -بلد الوليد
برشلونة - بيتيس
اوساسونا - خيتافي
اتليتيك بلباو-ريكرياتيوف
راسينج- اسبانيول
مورسيا-ديبورتيفو
مايوركا - فالينسيا
إشبيلية - ريال مدريد(ديربي أسبانيا)


الأسبوع 12 (11/11/2007)

فياريال - إشبيلية
ألميريا- اتليتيكو مدريد
بلدا لوليد - ليفانتي
بيتيس- سرقسطة
خيتافي - برشلونة
ريكرياتيفو - اوساسونا
اسبانيول -اتليتيك بلباو
ديبورتيفو - راسينج
فالينسيا - مورسيا
ريال مدريد - مايوركا


الأسبوع 13 (25/11/2007)

فياريال -المريا
اتليتيكو مدريد- بلد الوليد
ليفانتي- بيتيس
سرقسطة - خيتافي
برشلونة -ريكرياتيفو
اوساسونا-اسبانيول
اتليتيك بلباو-ديبورتيفو
راسينج - فالينسيا
مورسيا - ريال مدريد
إشبيلية - مايوركا


الأسبوع 14 (02/12/2007)

ألميريا - إشبيلية
بلد الوليد- فياريال
بيتيس - اتليتيكو مدريد
خيتافي- ليفانتي
ريكرياتيفو - سرقسطة
اسبانيول - برشلونة(ديربي كاتلونيا)
ديبورتيفو - اوساسونا
فالينسيا - اتليتيك بلباو
ريال مدريد- راسينج
مايوركا - مورسيا


الأسبوع 15 (09/12/2007)

ألميريا- بلد الوليد
فياريال -بيتيس
اتليتيكو مدريد - خيتافي
ليفانتي-ريكرياتيفو
سرقسطة -اسبانيول
برشلونة -ديبورتيفو
اوساسونا - فالينسيا
اتليتيك بلباو- ريال مدريد
راسينج -مايوركا
إشبيلية - مورسيا


الأسبوع 16 (16/12/2007)

بلد الوليد - إشبيلية
بيتيس-ألميريا
خيتافي- فياريال
ريكرياتيفو - اتليتيكو مدريد
اسبانيول -ليفانتي
ديبورتيفو- سرقسطة
فالينسيا - برشلونة(ديربي أسبانيا)
ريال مدريد- اوساسونا
مايوركا- اتليتيك بلباو
مورسيا - راسينج


الأسبوع 17 (23/12/2007)

بلد الوليد - بيتيس
ألميريا- خيتافي
فياريال - ريكرياتيفو
اتليتيكو مدريد -اسبانيول
ليفانتي- ديبورتيفو
سرقسطة- فالينسيا
برشلونة - ريال مدريد(الكلاسيكو المرتقب )
اوساسونا -مايوركا
اتليتيك بلباو- مورسيا
إشبيلية - راسينج


الأسبوع 18 (06/01/2008)

إشبيلية - بيتيس(ديربي الاندلس)
ريكرياتيفو-ألميريا
اسبانيول - فياريال
ديبورتيفو- اتليتيكو مدريد
فالينسيا -ليفانتي
ريال مدريد - سرقسطة
مايوركا- برشلونة
مورسيت- اوساسونا
راسينج - اتليتيك بلباو


الأسبوع 19 (13/01/2008)

بيتيس - خيتافي
بلدا لوليد - ريكرياتيفو
ألميريا -اسبانيول
فياريال-ديبورتيفو
اتليتيكو مدريد- فالينسيا
ليفانتي - ريال مدريد
سرقسطة -مايوركا
برشلونة - مورسيا
اوساسونا- راينج
اتليتيكو مدريد- إشبيلية





دور الإياب

الأسبوع 20 (20/01/2008)

اوساسونا -اتليتيك بلباو
برشلونة - راسينج
سرقسطة- مورسيا
ليفانتي -مايوركا
اتليتيكو مدريد - ريال مدريد(ديربي مدريد )
فياريال- فالينسيا
ألميريا - ديبورتيفو
بلد الوليد - اسبانيول
بيتيس- ريكرياتيفو
خيتافي - إشبيلية


الأسبوع21 (27/01/2008)

إشبيلية - اوساسونا
اتليتيك بلباو- برشلونة
راسينج - سرقسطة
مورسيا -ليفانتي
مايوركا- اتليتيكو مدريد
ريال مدريد - فياريال
فالينسيا -ألميريا
ديبورتيفو - بلد الوليد
اسبانيول - بيتيس
ريكرياتيفو -خيتافي


الأسبوع 22 (03/02/2008)

برشلونة - اوساسونا
سرقسطة -اتليتيك بلباو
ليفانتي- راسينج
اتليتيكو مدريد - مورسيا
فياريال - مايوركا
ألميريا - ريال مدريد
ريال فالادوليد - فالينسيا
بيتيس - ديبورتيفو
خيتافي - اسبانيول
ريكرياتيفو - إشبيلية


الأسبوع 23 (10/02/2008)

إشبيلية - برشلونة(ديربي أسبانيا)
سرقسطة - اوساسونا
اتليتيك بلباو - ليفانتي
رايسينج - اتليتيكو مدريد
مورسيا - فياريال
مايوركا - ألميريا
ريال مدريد - بلد الوليد
فالينسيا - بيتيس
ديبورتيفو- خيتافي
اسبانيول - ريكرياتيفو


الأسبوع 24 (17/02/2008)

سرقسطة - برشلونة
ليفانتي - اوساسونا
اتليتيكو مدريد - اتليتيك بلباو
فياريال - راسينج
ألميريا- مورسيا
بلد الوليد - مايوركا
بيتيس - ريال مدريد
خيتافي - فالينسيا
ريكرياتيفو -ديبورتيفو
اسبانيول - إشبيلية


الأسبوع 25 (24/02/2008)

إشبيلية - سرقسطة
برشلونة - ليفانتي
اوساسونا -اتليتيكو مدريد
اتليتيك بلباو- فياريال
راسينج - ألميريا
مورسيا - بلد الوليد
مايوركا - بيتيس
ريال مدريد -خيتافي
فالينسيا - ريكرياتيفو
ديبورتيفو - اسبانيول


الأسبوع 26 (02/03/2008)

ليفانتي - سرقسطة
اتليتيكو مدريد - برشلونة(كلاسيكو)
فياريال - اوساسونا
ألميريا - اتليتيك بلباو
بلد الوليد- راسينج سانتدندر
بيتيس - مورسيا
خيتافي -مايوركا
ريكرياتيفو - ريال مدريد
اسبانيول - فالينسيا
ديبورتيفو - إشبيلية


الأسبوع 27 (09/03/2008)

إشبيلية - ليفانتي
سرقسطة - اتليتيكو مدريد
برشلونة - فياريال
اوساسونا- ألميريا
اتليتيك بلباو - بلد الوليد
راسينج - بيتيس
مورسيا - خيتافي
مايوركا - ريكرياتيفو
ريال مدريد- اسبانيول(كلاسيكو)
فالينسيا - ديبورتيفو


الأسبوع 28 (16/03/2008)

اتليتيكو مدريد - ليفانتي
فياريال - سرقسطة
ألميريا -برشلونة
بلد الوليد - اوساسونا
بيتيس - اتليتيك بلباو
خيتافي - راسينج
ريكرياتيفو - مورسيا
اسبانيول - مايوركا
ديبورتيفو - ريال مدريد
فالينسيا- إشبيلية


الأسبوع 29 (23/03/2008)

إشبيلية - اتليتيكو مدريد
ليفانتي- فياريال
سرقسطة - ألميريا
برشلونة - بلد الوليد
اوساسونا - بيتيس
اتليتك بلباو - خيتافي
راسينج - ريكرياتيفو
مورسيا - اسبانيول
مايوركا - آديبورتيفو
ريال مدريد - فالينسيا(ديربي أسبانيا)


الأسبوع 30 (30/03/2008)

فياريال - اتليتيكو مدريد
ألميريا- ليفانتي
بلد الوليد - سرقسطة
بيتيس - برشلونة
خيتافي - اوساسونا
ريكرياتيفو - اتليتيك بلباو
اسبانيول - راسينج
ديبورتيفو - مورسيا
فالينسيا - مايوركا
ريال مدريد - إشبيلية(ديربي أسبانيا)


الأسبوع 31 (06/04/2008)

إشبيلية - فياريال
اتليتيكو مدريد - ألميريا
ليفانتي - بلد الوليد
سرقسطة - بيتيس
برشلونة - خيتافي
اوساسونا- ريكرياتيفو
اتليتيك بلباو - اسبانيول
راسينج - ديبورتيفو
مورسيا - فالينسيا
مايوركا - ريال مدريد


الأسبوع 32 (13/04/2008)

ألميريا - فياريال
بلد الوليد -اتليتيكو مدريد
بيتيس - ليفانتي
خيتافي - سرقسطة
ريكرياتيفو - برشلونة
اسبانيول - اوساسونا
ديبورتيفو- اتليتيك بلباو
فالينسيا - راسينج
ريال مدريد - مورسيا
مايوركا - إشبيلية


الأسبوع 33 (20/04/2008)

إشبيلية - ألميريا
فياريال - بلد الوليد
اتليتيكو مدريد - بيتيس
ليفانتي - خيتافي
سرقسطة - ريكرياتيفو
برشلونة - اسبانيول(ديربي كاتلونيا)
اوساسونا - ديبورتيفو
اتليتيك بلباو - فالينسيا
راسينج - ريال مدريد
مورسيا - مايوركا


الأسبوع 34 (27/04/2008)

بلد الوليد - ألميريا
بيتيس - فياريال
خيتافي - اتليتيكو مدردي
ريكرياتيفو - ليفانتي
اسبانيول - سرقسطة
ديبورتيفو- برشلونة
فالينسيا - اوساسونا
ريال مدريد - اتليتيك بلباو
مايوركا - راسينج
مورسيا - اشبيلية


الأسبوع35 (04/05/2008)

إشبيلية - بلد الوليد
ألميريا - بيتيس
فياريال - خيتافي
اتليتيكو مدريد - ريكرياتيفو
ليفانتي - اسبانيول
سرقسطة -ديبورتيفو
برشلونة - فالينسيا(ديربي أسبانيا)
اوساسونا - ريال مدريد
اتليتيك بلباو - مايوركا
راسينج سانتندر - مورسيا


الأسبوع 36 (07/05/2008)

بيتيس - بلد الوليد
خيتافي - ألميريا
هويلفا - فياريال
اسبانيول - اتليتيكو مدريد
ديبورتيفو - ليفانتي
فالينسيا - سرقسطة
ريال مدريد - برشلونة(الكلاسيكو المرتقب )
مايوركا - اوساسونا
مورسيا - اتليتيك بلباو
راسينج - إشبيلية


الأسبوع 37 (11/05/2008)

بيتيس - إشبيلية(ديربي الاندلس)
بلد الوليد - خيتافي
ألميريا - ريكرياتيفو
فياريال - اسبانيول
اتليتيكو مدريد - ديبورتيفو
ليفانتي - فالينسيا
سرقسطة - ريال مدريد
برشلونة - مايوركا
اوساسونا - مورسيا
اتليتيك بلباو - راسينج



الأسبوع 38 (18/05/2008)

خيتافي - بيتيس
ريكرياتيفو - بلدا لوليد
اسبانيول -الميريا
ديبورتيفو- فياريال
فالينسيا - اتليتيكو مدريد
ريال مدريد - ليفانتي
مايوركا - سرقسطة
مورسيا - برشلونة
راسينج - اوساسونا
إشبيلية - اتليتيك بلباو

[i love k.s.a]

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااا والف لا ياخي

[الحساسة]

القهوة لها فوائد صحية عديدة

**********

أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كامقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والباركنسون.

وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم.

ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.

ويضيف مارتن بأن الدراسة التي قام بها المعهد أظهرت أن القهوة مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.

ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون وضعف المناعة والجهاز العصبي.

واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين وأربعة فناجين يوميا.

ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات الشاردة المشار إليها آنفا.

ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.

يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا والنبيذ الأحمر وبعض التوابل والحمضيات والفواكه الأخرى والبصل والزيتون

[ندى الامارات]

في ناس ماتقدر تستغنى عن القهوى

مشكوره اختي

[متكحلة بدم خاين]

تعجبنيـــ القهوووهـــ ^_^



تسلمييينـــ فديتجــ ع الموضووعــ

[بوس خورخوير]

سمعت انه الإفراط فيها مب زين
مشكوره يا الحساسه ^_^ ع الموضوع الرووووووووووعه

[الحساسة]

في ناس ماتقدر تستغنى عن القهوى

مشكوره اختي

يسلمووع المرور

[الحساسة]

تعجبنيـــ القهوووهـــ ^_^



تسلمييينـــ فديتجــ ع الموضووعــ

مــــشكورة ع المرور ...

[الحساسة]

سمعت انه الإفراط فيها مب زين
مشكوره يا الحساسه ^_^ ع الموضوع الرووووووووووعه

مـــشكور اخوي ع المرور