المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشباب يفتح ملف الاستعداد لمواجهة النصر في كأس ولي العهد


eshrag
10-18-2015, 07:21 PM
http://cdn.sabq.org/files/news-thumb-image/465582.png?802148 (http://sabq.org/eBJgde) سبق - الرياض: أدى فريق الشباب الأول لكرة القدم مساء اليوم حصة تدريبية تحت إشراف مدربه غوتيريز، وذلك استعداداً لمواجهة فريق النصر يوم الجمعة المقبلة في بطولة كأس ولي العهد.
استهل المدرب المران بتمارين إحماء وتسخين ولياقة، عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين الأولى ضمت المشاركين في مباراة الأمس أمام نجران حيث خضعوا لتمارين استرجاعية تمثلت في تفكيك العضلات والاستشفاء فيما أدت المجموعة الثانية تدريبات فنية في وسط الملعب تضمنت تمارين التمرير من لمسة واحدة تلا ذلك تقسيمة شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية أبرزها الضغط على حامل الكرة والتمرير من لمسة واحدة.


أكثر... (http://sabq.org/eBJgde)