شاهد.. فيديو توضيحي يحذر من استخدام الجوال قبل النوم
http://cdn.sabq.org/files/news-thumb...832.jpg?812054 مروان المريسي- سبق- متابعة: أوضح فيديو بُثّ معرّبًا على "يوتيوب"، الأضرار التي تلحق بدماغ وجسم الإنسان الذي يستخدم أجهزته الذكية قبل النوم.
وكان من أبرزها أن المستخدم يرسل رسالة إلى عقله الباطن تفيد بأن موعد النوم لم يحن بعد، ما يؤدي إلى عدم إفراز هرمون "الميلاتونين". وجاء في الفيديو الذي تبلغ مدته دقيقة واحدة فقط أن قلة عدد ساعات النوم الطبيعي تزيد من التوتر وتضعف الذاكرة وتفشل تنظيم السكري في الدم. أكثر... |
الساعة الآن 11:38 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir