السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طلاسم جديده وقالب جديد لكي تصل لجواب لسؤال طالماا راودنا جميعا
لن اتحدث عن ما جرى معك وصاحبك الذي حاول جاهدا مساعدتك
فمن الجميل أن تجد حولك من يشعر بما انت فيه ويحاول مساعدتك حتى وان اساء فهم حالتك
واخطأ في تشخص الدواء النافع لها ..
نعود لسؤالك اخي الكريم
أعتقد أن حالة الاكتئاب أو ما نطلق عليه طفش منتشر جدا
ويختلف التعامل معه من شخص لأخر وكما أن مدته تختلف من حالة لاخرى
ولكنه شعور سيء ومتعب في آن واحد
عن نفسي احاول تغيير اجوائي حسب ما هو متاح لي
وغالبا اتحدث مع اي شخص عزيز وقريب لقلبي حتى وان لم اظهر سببا لضيقتي
وان كان هناك شيء يضايقني فعندها اتحدث عنه مع اقرب الناس لي
وبصدق اجد الكثير من الراحة بعدها ولله الحمد
فمن يحبك او حتى يتمنى لك الخير سيساعدك لترى أن ماا تعاني منه لا يستحق أن يعكر عليك صفو حياتك
وكما تفضلت اخى ميخائيل
أحيانا نفعل فعلا معينا هو سبب ما نحن فيه اما قطيعة رحم أو تقصير في عبادة
أو غيرها من الامور التي تجلب لنا الضيقة والاكتئاب
ولكن يجب على كل منا أن يكون طبيب نفسه
فحالة كهذه ستأثر سلبا علينا وعلى من يحيطون بنا
تحليل بسيط من وجهة نظري الخاصه
وفقك الله دائما وابدا
دمت لاشراقك شمسا لا تغيب