سبق – الرياض: اكتفى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر اليوم الأحد بحصة تدريبية صباحية ركز في بدايتها المدرب علي كميخ على الجوانب اللياقية المتنوعة، التي اشتملت على تمارين للتوازن وقياس معدلات اللياقة وتدريبات خفيفة بالكرة، بعدها قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تدريبات تكتيكية دفاعية وهجومية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة ثم من لمستين والتحرك ا
أكثر...