|
مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل جمبرى بالثوم
طريقة عمل جمبرى بالثوم
* وجبة صحية من فواكه البحر (جمبرى بالثوم): * المقادير: ملعقتان صغيرتان زيت زيتون 4 فصوص ثوم مفرية 1 ملعقة صغيرة فلفل حار 500 جرام جمبرى منظف ومقشر ملعقتان صغيرتان عصير ليمون طازج 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ملح بقدونس مقطع ملعقتان صغيرتان خل * الطريقة: - يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة مع إضافة الثوم والفلفل الحار لمدة دقيقة واحدة. - ترفع درجة حرارة الموقد ويضاف الجمبرى وعصير الليمون والخل والفلفل الأسود مع التقليب الجيد لمدة ثلاث دقائق. - يرش الملح فوق الجمبرى والبقدونس قبل التقديم مباشرة. - يمكن تقديم هذا الطبق مع شرائح عش الغراب.* يساوى المقدار الواحد = حوالى 80 جرام من الجمبرى. * تقدم هذه الوجبة = ستة مقادير. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 106 الدهون = 5 جرام البروتينات = 12 جرام الصوديوم = 251 ملجم الكربوهيدرات = 1 جرام الألياف = ----- الدهون المشبعة = ----- |
#2
|
|||
|
|||
مشكوره قموره على الوصفه
الله لايحرمنا منك |
#3
|
|||
|
|||
الف شكر على مرووروك ام اومي
|
#4
|
|||
|
|||
يسلمووو قمورتنا على الوصفه
يعطيك العاااافيه ما ننحرم منك يا رب تحياااتي سووووندريلايا |
#5
|
|||
|
|||
الف شكر على المروور
|
#6
|
|||
|
|||
يعطيك العافيه
|
#7
|
|||
|
|||
مشكوووووووووره يا عسل
|
#8
|
|||
|
|||
يعطيك العافيه يارب
وسلمت يمناااااك تحياتي بنت النور |
#9
|
|||
|
|||
الف شكر على المروور
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جمبرى مشوى,طريقة عمل جمبرى مشوى, كيفية اعداد الجمبرى مشوى | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 02-08-2017 05:10 PM |
طريقة عمل خبز النان الهندى بالثوم, خطوات تحضير خبز النان الهندى بالثوم | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-30-2017 06:45 PM |
اصابع الجبنة المقرمشة بالثوم..طريقة عمل اصابع الجبنة المقرمشة بالثوم من المطبخ الغربى | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-04-2017 09:14 AM |
البصل و الخبز بالثوم | *DALLO3H* | المنتدى العام - مواضيع عامة | 5 | 01-05-2008 01:17 PM |
جمبرى بالثوم | قمرهم كلهم | المنتدى العام - مواضيع عامة | 6 | 03-30-2007 08:45 AM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |