|
مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
أفضل الطرق للتخلص من البطن المترهلة
الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة البطن المترهلة إما بسبب إرتخاء الجلد في منطقة البطن بعد فترة الحمل عند السيدات، أو الأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة والتي تسبب مظهر غير جيد لصاحب تلك المشكلة ومن الممكن أن وتؤثر على حياته الإجتماعية وننشر لكم أفضل الطرق للتخلص من البطن المترهلة :
البروتينات: البروتينات من الأشياء المهمة جدا لصحة الإنسان كما تحتوي على الكولاجين الذي يعمل على شد طبقات الجلد، كما تعتبر البروتينات أيضا غذاء للعضلات حيث تعمل على تقوية عضلات الجسم خصوصا عند لعب التمارين الخاصة بمنطقة البطن وأداء التمالرين الخاصة بتلك المنطقة، كما يعتبر المشي صباحا مهم جدا للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأجناب، لذلك المشي صباحا مرة أو مرتين أسبوعيا تساعد على التخلص من تلك المشكلة. فقدان الوزن: عند فقدان الوزن بصورة سريعة جدا سيؤدي ذلك إلى أضرار كبيرة بالجسم وبالجهاز المناعي مما يضعفه، ويجب فقدان الوزن بصورة تدريجية حتى بعد فترة الحمل بإتباع نظم*غذائية معينة للتخلص تدريجيا من الدهون في منطقة البطن والأجناب. التدوينة أفضل الطرق للتخلص من البطن المترهلة ظهرت أولاً على ثقفني. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تفتيت دهون البطن : مشروب سحري للتخلص من ترهلات البطن خلال فترة النوم | الســــاطي | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-20-2017 10:32 AM |
شد البطن ، افضل طرق شد البطن ، كيفية شد البطن | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 10-02-2012 02:18 AM |
نصائح -غذائيّة للتخلص- من إنتفاخ- البطن | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 12-19-2011 07:23 PM |
نصائح طبيه- للتخلص من- انتفاخ البطن | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 3 | 11-06-2011 02:20 PM |
المحرمات والممنوعات أفضل الطرق للتسرب والانتشار - خالص جلبي | eshrag.net | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 07-30-2010 11:23 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |