مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
الليمون وفوائده الصحية المتعددة
الليمون وفوائده الصحيةالمتعددة * إعداد: د.نهاد ربيع البحيري(*) والطريف أنناإذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000ليمونة. فوائد الليمون طبيا حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون علىالعديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض منناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها. فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذييعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم. كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا. أما فيتامين ب الموجودفي الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب. أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشبابلأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة. وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقويللعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب. أما حامضالليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم. أما الفسفورالمحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام. أما البوتاسيوم فهوهام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم. وأخيرا يحتوي الليمون علىالسترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطىانتعاشا وحيوية. كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟ يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة يفيد فيها أكثر منغيره, وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيهاالليمون: لتشقق الأظافر: تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الجزروالليمونادة من حين لآخر. للكلف والنمش: يفركبه ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك. للبرص: يحرق قشرالليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا. . للإسهال: يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون. للنزيفالأنفي: تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف. لإزالة رائحة الفمالكريهة: مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم. لوقف تساقطالشعر: يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه. لصفرة الأسنان: يستخدم عصيرالليمون بفرشاة الأسنان كل يوم. لخشونة اليدين: تدهن الأيدي بخليط من عصيرالليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية. فوائد أخرى لليمون لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة: توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي فيالثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام. لتجنب عتة الملابس: يعلق جورب مملوء بليمونمجفف أو مطحون. لتلميع التحف القديمة: تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفركبها جيدا. لإزالة الصدأ عن الثياب: توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوبفيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر. لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر: تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون. لإزالة الروائح الكريهة: إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة منالمنزل. لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ: توضع نصف ليمونة في الزيتأثناء القلي. ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلووجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون , سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها. ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية , سريع التلفوالتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات , ولكن يفضلتجهيزها حسب الحاجة. مع أطيب التمنيات بالصحة والسعادة |
#2
|
|||
|
|||
الف شكر غاليتي ام نمار على المعلومات
يعطيكِ العافيه و تسلم إيديكِ ., سلاااااااامي إليكِ ., |
#3
|
|||
|
|||
يعطيييك العافية على المعلووومات المفيييدة
|
#4
|
|||
|
|||
مشكورة حيااتي
الله لايحرمنا منك |
#5
|
|||
|
|||
مشكوره حياتي
يعطيك الف عافيه |
#6
|
|||
|
|||
مشكوووره ياااقلبي
على المعلوومااات المفيده تحيااتيـ |
#7
|
|||
|
|||
يسلموووووو قلبي
ويعطيك العااافيه والله لايحرمناااا منك تحيااتيـ ^.* |
#8
|
|||
|
|||
|
#9
|
|||
|
|||
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف على عنبر الحوت وفوائده الصحية التي لا يعرف عنها الكثير | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-15-2017 05:00 PM |
تفسير حلم الليمون - مشاهدة الليمون في المنام - حلم الليمون | eshrag | تفسير أحلام - رؤيا | 0 | 01-08-2017 10:12 PM |
بخاخ الليمون ... وداعاً لعصر الليمون في الطعام | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 05-20-2013 04:11 PM |
المانجو وفوائده | بــنــــدر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 2 | 05-19-2011 02:33 PM |
الكرفس وفوائده | قمرهم كلهم | المنتدى العام - مواضيع عامة | 4 | 07-04-2007 03:21 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |