مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
أكاديمي يطالب وزارة التعليم بمدارس "بلا كراسي"!
عبدالحكيم شار- سبق– الرياض: حذّر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة الملك سعود بالرياض الأكاديمي المهتم بالنشاط البدني والتغذية الصحية، الدكتور محمد علي الأحمدي، من عدم إعطاء الطلاب والطالبات الفرصة للحركة بين الحصص، وطالب وزارة التعليم في هذا الصدد بالعمل على تغيير البيئية الدراسية، من خلال استبدال المقاعد الدراسية للطلاب بـ"الكور الطبية" أو بطاو?ت من وضع الوقوف.
وقال: يجب أن نقطع الجلوس المستمر لمدة 45 دقيقة بالسماح للطلاب بالحركة. مشيراً إلى وجود مدارس بالكامل بلا كراسي. وأضاف الدكتور الأحمدي لـ"سبق": توجد دول غربية بدأت في تعديل البيئية في مدارسها وفي العمل لإدراكها خطورة الجلوس الطويل على الصحة. وأردف: الدراسات العلمية أشارت إلى أن أكثر من 70 % من الناس يجلسون نحو 6 ساعات وأكثر في اليوم؛ ما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض الجلوس (Sitting diseases) ، مثل داء السكري وأمراض شرايين القلب وضغط الدم وهشاشة العظام والسمنة وحدوث الوفاة المبكرة، وغيرها من الأمراض. واستطرد: طلابنا في وضعية الجلوس طيلة اليوم والليلة؛ فمنذ الصباح الباكر إلى الظهر يجلسون، في طريق ذهابهم إلى المدرسة بالسيارة، وعند عودتهم كذلك، وفي المنزل كذلك يقبعون بلا حركة جلوساً أمام شاشات التلفاز أو الأجهزة الذكية والإنترنت إلى أن يحين موعد النوم. وزاد: الكراسي أصبحت أدوات قاتلة، وتشكل خطورة على صحتنا وصحة أجيالنا.. وللأسف، اكتشفت أن المدارس ألغت الدقائق الخمس بين الحصص، بمعنى أن الطالب أو الطالبة يضطر للجلوس في الفصول ومقاعد الدراسة معظم الوقت، ويقوم المعلمون والمعلمات بتوبيخهم إذا تحركوا.. وهذا عكس الاتجاه العالمي الصحي؛ إذ توجد مدارس تستبدل الكراسي بـ"كور طبية". وواصل: هذا يعرض طلابنا وطالباتنا لخطر الإصابة بأمراض الجلوس، مثل داء السكري وأمراض القلب وهشاشة العظام والتهاب المفاصل وضغط الدم والسمنة. مشيراً إلى أن المدارس لا يهمها في الأمر سوى الخروج مبكراً. وعن تجربته الشخصية في إعطاء المحاضرات من وضعية الوقوف بدلاً من الجلوس قال الدكتور محمد علي الأحمدي: أقدم المحاضرات لطلابي في الجامعة وقوفاً، وتستغرق المحاضرتين ساعتين إلا عشر دقائق. وأردف: بعض المرات أحاضر واقفاً لمدة 6 ساعات متواصلة.. فليس لدي كرسي في مكتبي أو في البيت. مشيراً إلى أنه لو كانت هناك خطورة في الوقوف فإنها ستظل أقل من خطر الجلوس بمراحل؛ فالثبات التام على وضعية واحدة مكمن الخطر على الصحة. ووضع أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة الملك سعود بالرياض الحل بضرورة إعطاء فرصة للطلاب بالحركة بين الحصص، مبرزاً التوصيات العلمية التي تطالب بتجنب الخمول وعدم الحركة، ودعت لتقليل عدد ساعات الجلوس باليوم، وقطع فترة الجلوس الطويلة بالحركة، بمعنى أن تكون الساعة في حياتنا 50 دقيقة، وليست 60 دقيقة؛ إذ تتخلل كل ساعة جلوس حركة لمدة 10 دقائق. أكثر... |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حقيقة الكاملة حول تعليق الدراسة بمدارس السعودية غداً وزارة التعليم السعودي | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 02-18-2017 09:54 PM |
"التعليم": تطبيق المسار الإداري بمدارس النظام الفصلي للتعليم الثانوي | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-06-2015 11:03 PM |
كاتب يطالب بتغيير مسمى "وزارة الحج" إلى "وزارة خدمات الحج والعمرة" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 07-31-2013 10:50 PM |
فضيحة "غش" بمدارس أتلانتا تهز التعليم الأمريكي | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 04-02-2013 09:50 PM |
ارتفاع الأسعار وحَّدت المواطنين العرب و"جننت" الخبراء .. الضبعان يطالب بـ"وزارة الطماطم" والمنيع تطالب بـ"تدليلها" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 10-16-2010 08:20 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |