|
مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
طريقة تدليك البشرة والحفاظ على الشباب الدائم مع ابراز ملامح الوجه
إبراز محاسن الوجه وجماله رغبة دفينة لكل النساء والفتيات والاحتفاظ بجمال البشرة فترة طويلة هي حلم كافة النساء ، والحفاظ علي البشرة جميلة وشابة يلزمه خطوات عديدة تبدأ من سن الشباب مثل الرياضة والتدليك ثم تأتي بعد ذلك مرحلة الماكياج أو رسم الوجه بالشكل النهائي الذي يبرز ملامح الجمال ، ويعد التدليك من أهم عوامل الجمال ومن أهم أسرار الشباب الدائم فبالرغم من أنه أقدم وسائل التجميل إلا أن خبراء التجميل يولونه اهتماما كبيرا الآن فقد تعددت الفوائد والتدليك واحد. التدليك له فوائد جمة في تجميل الوجه وإعادة الحيوية والنضارة إليه دون اللجوء إلي مستحضرات التجميل أو حتى تحمل أي نفقات زائدة. لا يمكن أن تتجدد الخلايا دون التدليك، و فوائده التي يحصيها الخبراء في أنه : 1 - يساعد على اندفاع تيار الدم إلى البشرة. 2 - يساعد الجلد على التخلص من النفايات. 3 - يساعد في التخلص من الأوساخ العالقة بالمسام. 4 - يقلل من ظهور التجاعيد لأنه يقوي عضلات الوجه. 5 - يقلل من تقلصات عضلات الوجه. وبحسب مجلة " نصف الدنيا" فإن تدليك الوجه ينشط الدورة الدموية فيه ويقوي عضلاته ويكسبها مرونة وتماسكا فتعلمي طريقة التدليك المثالية من أجل الحفاظ علي مظهر جذاب وشباب دائم. وهو عملية سهلة كل ما تحتاجين إليه هو الصبر والخبرة في وضع العضلات واتجاهاتها. يجب أن يسبق التدليك عملية تنظيف لبشرة الوجه ثم جففي بشرتك جيدا وإذا كانت بشرتك مصابة بحب الشباب أو الإكزيما عليك أولا معالجة وجهك تحت الإشراف الطبي ثم بعد العلاج يمكنك أن تقومي بالتدليك وإجراء التمرينات اللازمة لجمال وجهك وعنقك (كل تمرين لمدة ثلاث دقائق فقط ماء الورد للنضارة إذا كنت مثل الكثيرات من النساء اللاتي يعانين من شحوب الوجه خصوصا في الصباح لا تلجئي للحل المؤقت أي لا تقومي بإخفاء المشكلة بالكريمات ومستحضرات التجميل الخاصة بإشراق الوجه ولكن قومي بحل المشكلة من جذورها وأعيدي الحيوية والدموية لوجهك بشكل دائم: قومي بتدليك الوجه يوميا قبل النوم بمنشفة لمدة ربع ساعة تقريبا وبالطريقة الصحيحة كما يجب دهن وجهك بماء الورد كل صباح قبل غسله من أجل تقوية الدورة الدموية للوجه وإعادة الدموية إليه. صلابة الوجه وتماسكه للحفاظ علي صلابة الوجه وتماسكه دلكي عظمة الفك من الذقن حتي أسفل الأذن بحركات عمودية ومتناوبة. اعلمي أن تجاعيد الجبين تؤثر سلبا علي جمالك وتكاد تذهب به وللتخلص منها دلكي الجبين بحركات عمودية من أسفل إلي أعلي وابدئي من أعلي الحاجبين لتنتهي في أسفل منابت شعر الرأس ودلكي أيضا ما بين العينين. لتجميل العيون المنطقة التي تقع حول العيون والأجفان هي منطقة حساسة وأكثر مناطق الوجه رقة فيجب أن تتعاملي معها بنفس الرقة أي دون الضغط عليها فالبشرة في هذه المنطقة لا تحتاج إلا إلي التربيت الخفيف. ولتجميل هذه المنطقة دعي الأصابع الأولي والثانية لكلتا اليدين تنزلق برفق فوق الجفن العلوي بادئة من الداخل عند أول الأنف متجهة نحو عظم الوجنة. ثم عودي بالطريقة نفسها من تحت العين لتدليك الجفن السفلي. ترهل الخدين والذقن لتفادي ترهل الخدين دلكي الوجه من عظمة الفك حتي عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة وبحركات عمودية متناوبة وبحركات خفيفة متجهة من أسفل إلي أعلي وبشكل عمودي. لتفادي ترهل الذقن دلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن الي أسفل الشفة ثم دلكي من أسفل الذقن إلي أسفل منطقة الخدين ثم إلي أسفل الشفة. جمال العنق العنق كثيرا ما يكون من أسرار جمالك فإذا كنت تحلمين بعنق كليوباترا فواظبي علي تدليك عنقك من أجل جماله وتفادي تجاعيده في الوقت ذاته, دلكي عضلات العنق براحة يديك وأخيراً اكتسبي بعض العادات الصحية لتحافظي علي بشرتك شابة مثل: * تجنبي الامساك واشعة الشمس المباشرة، اتركي البشرة تتنفس الهواء الصحية *اعرفي طبيعة بشرتك و كيفية التعامل معها تعلمي التدليك الذاتي للحفاظ على جمال البشرة * استعملي فراش وسادة مناسبين لجسمك أثناء النوم *تجنبي برامج الحمية القاسية و يفضل فقد الوزن ببطيء *استعملي مستحضرات تجميل طبيعية مناسبة لطبيعية بشرتك . *يجب أن يكون غذاؤك معتدلاً ومتكاملاً و اشربي قدر مناسب من الماء *تعلمي بعض تمارين الاسترخاء حتى تتخلصي بها من آثار الضغوط النفسية و الإجهاد البدني . لتفادي الخطوط والتجاعيد التي قد ترتسم علي بشرة الوجه دلكي جوانب الفم بحيث تكون حركات يديك متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف. وللمزيد من المعلومات المهمه فمن هناااااااااااااااااااااااااااااااااااا مع تمنياتى للجميع الجمال الدائم |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خلطات لتنظيف الوجه بحسب نوع البشرة | al-asd | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-05-2017 07:17 PM |
مجموعة زهرة الشباب للعناية بالبشرة وشدّ الوجه وتنظيف البشرة وحمايتها | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 01-06-2016 01:31 PM |
معالجة اثار حب الشباب وتصبغات البشرة | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 06-09-2015 10:07 PM |
قناع الوجه التركي الراائع .. بخلاصة البابونج .. لكافة أنواع البشرة | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 11-04-2012 11:20 AM |
الشباب يرسم ملامح نجاح الموسم المقبل بـ12 قراراً | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 06-28-2011 08:10 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |