|
مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
كرسي الاعترااااف لكن مع من ؟؟؟
الموضووع وماافيه وهو مانتشر في كثر من المنتديااات
وهو لعبة(( كرسي الاعتراااف )) اللعبة هي يقوووم الاعضااء بترشيح احد الاعضاااء ومن يقع عليه الكرسي يجلس عليه لمدة اسبوووعين والاعضااء الاخرين يقومون بالطرح عليه الاسئلة وعند الانتهااء من الاسئلة سووف يرشح عضو اخر مكااانه وكل عضو يملك ثلاثة اسئلة فقط .. وارجواا تفااعلكم مع الموضوع .. وعدم سؤاال عن اي شيء محرج جداا.. اتمنى التفاااعل مع الموضوع .. :dribble: :harhar1: :dribble: :harhar1: |
#2
|
|||
|
|||
السلام عليكم
الموضوووع مكرر تــحــيــاتــي |
#3
|
|||
|
|||
اختي
الموضوع اضافة الى انه مكرر فهو له نفس معنى عضو تحت الضوء الذي في القسم العام |
#4
|
|||
|
|||
موكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررر إلى اللقاء
|
#5
|
|||
|
|||
مكرررررررررررررررررررررررررررررر
|
#6
|
|||
|
|||
معيوددددددددددددددددددددد مكرررررررررررررررررررررررررررررررررر
|
#7
|
|||
|
|||
وش جنسيتك ؟
وين ساكن ؟ تنزل الشارع؟ تحياتي ؟ |
#8
|
|||
|
|||
الوقايه من السمنة
بُسُمٍُ اللهُ آإلُرُحُمُنُ آإلُرُحُيٌمٌُ
الوقايه من السمنة 1- تناول طعامك مراحل , تسيطر على شهيتك و على عملية الهضم . 2- العديد من الناس يتخمون لأنهم إما أ، يكونوا من ذوي المزاج السعيد أو المزاج الحزين ويجدون أن بزيادة الأكل بعض العزاء المؤقت لهم . 3- ألأكل وقت الحزن وقت المزاج السعيد يزيد من التناول الطعام . 4- وجبةا لأفطار يمكن أن تسبب ألشعور بنقص الشهية لأكل عند وجبة الغداء . تخفيف الوزن بأكل كميات أقل من الكربوهيدرات والدهون ويمنع المصاب بالسمنة من تناول السكر , الشوكولاتة , البسكويت , الكيك , المربى و العسل . يتم تحديد البطاطا والخبز بصرامة . 5- يمكن تناول طعام البروتين مثل السمك , اللحم , الدجاج , البيض و الجبن بكميات معقوله مع خضار والسلطة . 6- تناول الخضروات والفواكة بلا عن الوجبات السريعة مثل الهمبرجر و البيتزا . 7- تناول عصير الفاكة الطازج عوضا عن المشروبات الغازيه (الكو كا كولا) 8-يجب عدم تناول الملح لأن الأملح يساعد على زيادة الشهية الأكل . 9- التمارين المنظمه تساعد على منع حدوث السمنة . 10-الرياضة تساعد على تخفيف الوزن . وشكراً.. |
#9
|
|||
|
|||
تسلمين اختي الغاليه ع المعلومات الحلووه
والله يعطيج العافيه ودمتِ بود |
#10
|
|||
|
|||
تـ س ـلـ م ـين حـ ب ـوبه ع الـ م ـروووور ..
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حتى لاتتكرر " ابتهال " - إختطاف الاطفال - الاسباب وطرق الوقايه | alfares | المنتدى العام - مواضيع عامة | 1 | 06-28-2011 07:02 AM |
طرق الوقايه من بعض الامراض بالصور.. | أغ ــاريد الشوق | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 04-17-2011 05:16 AM |
علاج مرض السمنة | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 12-15-2010 08:34 PM |
انفلونزا الخنازير "h1n1" ~ الوقايه + كيفية الانتشار + الاعراض .. | alfares | المنتدى العام - مواضيع عامة | 3 | 08-20-2009 03:58 PM |
&& قمة الوقاحه عند هذه الملعونه && | alooosh | المنتدى العام - مواضيع عامة | 7 | 03-05-2008 06:06 AM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |