|
مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
مخاطر نظام الكيتو في خسارة الوزن
الكيتو دايت الأكثر “ترند” اليوم في عالم خسارة الوزن السريعة ليس جديدا” بل كان يستخدم هذا النظام لمرضى الصرع، لكنه اليوم يستحوذ على أهمية عالية في عالم التغذية والشركات التجارية المصنعة للأغذية، وهو باختصار الامتناع عن تناول النشويات والسكريات والاستعاضة عنها بالدهون، فيدخل الجسم في حال تدعى الكيتون ، حيث يستخدم الدهون المخزنة في الجسم كبديل للطاقة عن النشويات التي يمتنع عنها، ورغم استفادة الكثير من هذا النظام في خسارة وزنهم، إلا أنه غير آمن، ويعتبره أكثر أخصائيو التغذية ليس حلا مناسبا لأنه بمجرد التوقف عن هذا النظام يعود الجسد ويكتسب الكيلوات التي خسرها. إضافة إلى ذلك، ينتج عن نظام الكيتو مخاطر عديدة تضر بالجهاز الهضمي والجسم بشكل عام، وهي: ـ زيادة الوزن بعد التوقف عن اتباعه. ـ زيادة الضغط على الكلى. ـ جفاف الجسم. ـإمساك حاد بسبب عدم وجود ألياف غذائية كافية. ـارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. إذاً متى يصحّ استخدام نظام الكيتو؟ يعمد أخصائيو التغذية ومدربو الرياضة إلى اللجوء إلى الكيتو دايت في حالات معينة، مثل ثبات الوزن المفاجئ لدى من يتبعون حمية غذائية، فيساعد الكيتو على ترك أثر الصدمة على الجسد، فيبدأ التفاعل من جديد وحرق الدهون. إن المستفيد الأول من نظام الكيتو هي الشركات الغذائية التجارية التي بدأت بتصنيع مأكولات خاصة لمتابعي الكيتو، بأسعار باهظة الثمن مقابل المأكولات الطبيعية التي تحتوي على كل ما يحتاجه الجسم. هل لديك تجربة مع الكيتو دايت؟شاركنا إياها، وسواء كانت تجربة فاشلة أو ناجحة، فإن الكيتو دايت ليس حلًا ولا نظاماً متوازناً ودائم. المقال مخاطر نظام الكيتو في خسارة الوزن ظهر أولا علي ثقفنى. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد مذهلة لـ «الأفاكادو» في خسارة الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 01-20-2020 03:42 PM |
خسارة الوزن بالصيام المتقطع | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 12-30-2019 06:51 AM |
6 أنواع من الفواكه تساعد على خسارة الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 12-30-2019 06:51 AM |
«دايت الكيوي» يعمل على خسارة الوزن في 4 أيام | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 12-15-2019 06:42 AM |
فوائد للعسل في خسارة الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-21-2019 12:14 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |