الخراب وقت الدوره وكيف تحافظين على نفسك منه

[كلي احساس]

العادات غير صحيه اللي تأثر وفعلآ لاحظتها بس

رحت ابحث يمنة ويسره حق اللي يعرفون الاشياء وانا هذة الدوره الثانيه اللي مداومه فيها على الاكل

والادويه ويالله من فضلك بس لازم نستمر وراح اقولكم بس اول شي في البنات لانهم حرام يستحون يسألون

على شرط مو تقولين زهقت يبيله وقت لا تخافين مو طويل

انا الله يسلمكم اعاني من اوجاع في الظهر اثناء الدورة ومشاء الله علي احسبه امر طبيعي مع انه شديد ويستمر لثاني يوم بس اخف..........

يا البناااااااااااات ياهو ياللي ما تزوجت حطيني على بالك عدل ولا تصيرين زي خبله وتندمين

وقت ما تجيك الدورة اول يوم كلي لهوم راح اجيبلك مقادير اللهوم حقي من الوالده الله يحفظها بس اذا

عندك لهوم لازم على الريق الصباح وتأخذين ربع ساعه عن الاكل وعليك بالحلبه اول وثاني يوم والاهم

من هذا كله تترسين بطنك بمعنى الكلمه ترى الخراب ما يجي الا من الجوع لانهم يقولون لي الارحام

تكون فارغه جدآ وبمعنى كذا راح تسمحين لدخول الهواء اللي ممكن يأثر..... في هالحاله لازم تلبسين

سترتش (طويل ) تخيلو علبه فاضيه ورحنا وعبيناها شصير طبعآ متروسه ومافيها فراغات كذا الارحام

وحذارا من السبوح الثلاث ايام الاولى .........وكثري من اكل المرقوق وخبز الصاج اللي مع

الزبده وحاولي يكون بأكلك فلفل احسن لك لان اللي اعرفهم دايم يقولون الفلفل احسن شي للارحام

(إذا لاحظتي اكل الانفاس تلاقينه فلفل ولا تحاولين تخلين نفسك جايعه اغصبيها

لمصلحتك......والخبزالبر مفيد للارحام(لا تقولين اني مو نفاس) حتى حنا يابنات ورانا بأذن الله مشوار

ولازم نهتم وتجنبي اكل الحوامض اثناء الدوره سواء الشمام والجح وخاصة الليمون والماء البارد جدآ

والمشروبات الغازيه من بيبسي وسفن وميرندا.................. الخ واللي كانت تاكل الحوامض

تلاحظ انها مو مضبوطه من تحت وهو خروج هواء من المهبل وصوت في البنت تكون خفيفه اثناء

قعدتك من النوم وايضآ قبل الدورة بيومين بس على خفيف وتبون اكيد تسألوني اش

فرقها عن المتزوجة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟رحت وسألت امي وقالتلي المتزوجه تجي معاها افرازات كثيره

ومويه وسوائل لزجه(وهذا الشي يجي بكثرة ومستمر حتى انها تتضايق)

وانتي يا حلوة ومو متزوجه......خلي عنك الاكل اللي مايفيدك من شرب بيبسي وخرابيط ترى كلها سبع

ايام من العنايه الفائقه وترجعين تاكلين السحت والبحت ههههههههههههخخخخخخخخ


تكون الارحام في النوم معبيه هواء لانها فاضية (بالاصح جوعانه )او اثناء الضغط على البطن او شيل

شي ثقيل يطلع هذا الصوت ولما تخلص دورتك راح تقولين ما فيني إلا العافيه لا لا لا لا لا لا انتي

غلطانه تدرين ليش لان ارحامك التمت على بعضها ونشدت وسكر كل شي عندك وإذا جات موعدها

الجاي ياسلالالالالالالالالالالالالال الالام كل شي كان فاضي رجع فاضي والاصوات تزيد (بس ترى مو مثل

المتزوجه يعني الحقي على نفسك

(انتبهي من الاشياء الثقيله لانها تسبب نزول في الارحام)

والايام الاولى والثاني والثالث لا تتبخرين وتتعطرين بأشياء مركزه .......اكتفي بلوشن للجسم ريحته

ناعمه...........واللي بيتها رخام تلبس شحاطات او شراب ..............


واكتشفت شي ما صدقته إلا من مصادر موثوق فيها وازيدكم من الشعر بيت مرت اخوي وبعد انا


البايسون

كنت اشربه وحذروني وطنشت ومرت اخوي ادمنت عليه وبعد فتره جتني مرت اخوي وقالت لي الحقي

علي انا بديت اخرب والسبه البايسون وش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وازيدكم بعد تاكل الليمون وتشربه لين

ما طاح الفاس براس............طبعآ انا اخت خبرتي من اللي مجربين حتى جارتي اسئلها وتوها طالعه

الاربعين برد وسئلها عن المتزوجات والانفاس وانشاء الله افيدكم(ادعو حق مرت اخوي تصيير زي الفل)


اللي تسأل اش البايسون هو مشروب للطاقه في السوبر ماركت فعاليته في الخراب قويه على المتزوجه

اول ما بديت اشتريه كانت بنت خالتي الله يجزاها خير تقولي تراه يخرب وانتي بعدك بنت وتأثيرة على

المتزوجه بسرعه ملحوظ سواء بدوره او غير دوره (طبعآ هذي وحده اشتكت لي منه)

ويا بنات الحوامض ثم الحوامض ابتعدي بقدر الامكان عنها ولا تقولين هذا انا اشرب بارد واكل

حوامض وما آكل ادويه ووش زيني زي الحصان (يا حليلكم زي ) ترى يفرق من بنت لبنت ومن متزوجه

عن متزوجه على مدى الوقت اللي تاخذة وهي مهمله بنفسها وفي بنات ما تتحمل ارحامهم

(يعني ضعيفه) وزياده على الضعف تجي الدورة وتتفاعل الهرمونات وخذي غزات واوجاع وفوق

هذا تشرب الغازيات (ابي افهم اذا البيبسي يفتت الكلى الله يكافينه الشر فكيف بأرحامك وقت الدورة

والوجع والمغص وهي بأضعف الحالات).......... وشرب البارد هذا الوجع بعينه وجربته وعساني ما

اعوده

(حنا ما نقدر نقول ان الدورة لازم تجي ما نحس فيها عشان نكون كويسين ........

بس مو لدرجة يكون آلامك حادة اسفل الظهر بحيث ودك تصرخين طبعآ اليوم كله وتحسين انك ضابطه

موقع الالم ............تدرين ليش كل هذا ؟؟ من البارد يا عمري لانه يجمد الدم بالرحم وصعب تنزل

الدورة وتلاقين دورتك قليله وآلامك وش كثرها على غير فايده...........امانه اذا الماي البارد نستخدمه

لوقف النزيف وتلاحضين الدم المتجمد فكيف الارحام وتسمى هذا الآم (الفقرة) بكسر الفاء بمعنى الدم

المتجمد في الرحم وما يروح إلا بأدويه شعبيه بسأل عنها لاني استخدمتها لظهري والله لا يوريكم يومين

اللآم غير طبيعيه بالظهر هذا غير اللي يطلع من جلاميد في اليومين كلهم..........واللي تعالجة منها

تلاحظ الآمها تزيد بالظهر لييييييييييش؟؟؟؟؟؟؟ لانك قاعدة تتخلصين من الدم وراح يطلع على شكل قطع

وجلاميد سوده ريحتها تجيب المرض (هذا البارد وما يسوي )........بس إذا خلصتي السبع ايام تقدرين

تشربين على كيفك اللي تبين ..........واللي تسال عن اللهوم هو مجموعة ادويه مخلوطه تاخذينها

وتشربين وراها ماء ...........واللي تسأل وش دخل المعده في الرحم..بقولك؟

وقت متجوعين يوم كامل من غير دوره وش يصير ؟؟راح تلاقين بطنك مليان غازات بمعنى الكلمه

بسبب الفراغ وغير الهواء اللي يطلع الله يكرمكم انشاء الله ...فكيف برحامك وقت الدوره يكون كل شي

ضعيف ومعرض للهواء بس لما تأكلين راح تتغذين وتنضغط الارحام وما تخلين مجال للهواء وشغلات

الغازات (لاحظي نفسك لما تأكلين بعد جوع طويل تتفاعل الغازات في بطنك ويالله يالله تطلع ) فما بالك

باللي عايشه على اكل شوي واشياء ما تنفع لمدة سبع ايام والله يابنات ما كذب انا في الكليه البس سروال سترتش طويل (آخذ تعليقات من صديقاتي ياحليلهم بس ما عيرهم اهتمام بكرة

محد نافعني غير نفسي )........اتمنى لين الحين موافقين على اللي

اقوله...........هذا البحث اللي ما خليت من حريم اول (الجيدات) وسألتهم

هذا غير الوحده اللي بالانفاس وتتعطر ليشششششششش ما دري ؟




ترى انا عانيت بعد ما شفت حالي ما عاد تنطاق
الصابون لا تحاولين تغسلين فيه او تتطهرين فيه يالابنيه لان رقيييييييق والمهبل ارق (الصابون يخرب

عن تجربه) لما تخلصين من الدورة نظفي حالك بالماي زين وآخر شي الملح وربي انه مطهر درجه

اولى وريحه ما فيه ريحه (الملح ما تستخدمينه إلا للضرورة بمعنى إذا حسيتي بحكه او حرقان او

لتطهير المنطقه بعد الدورة..........(والله يابنات ان اغلب اللي يستخدمون خرابيط المطهرات انهم

تعبانين من الافرازات والحكه ) عندي بنت عمي متزوجه دايمآ افرازات وتتضايق منها لين راحت

لدكتوره وقالت لها لا تستخدمين اي هاف غير القطني لان الباقين يسببون الحساسيه للمنطقه

مع ان السعوديه ما ينباع فيها القطن الاصلي وهو موجود في مصر ورخيص. وهذا كلامها....ومو شرط

تكون البنت فيها حساسيه ؟؟؟؟؟ اغلب البنات يمكن عندها ادمان نظافه بين صابون وملطفات وهي ما تدري

ان الرحم في حاجه ماسه الى العنايه بأشياء ثانيه (انا استخدمت بس الملح في دورتي اللي فاتت وهذي

بعد على وشك تنتهي وراح استخدم الملح بس لاني بفضل الله احس برفق كبير عن الصابون

(لا تنسون يا بنات في بكتيريا نافعه يعني مو كل مره تتطهرين بالملح ) اما افرازات الطبيعيه اللي تكون

بعد انتهاء الدورة بأسبوعين او اسبوعين ونص إما بشكل مخاطي او بويضه (بقولكم معلومه قالتها لي

امي ووحده قالت : ان البويضه تعرفين فيها يا البنت ان بكرة بأذن الله عندك قدرة على الانجاب

وهذا الشي يفرح ما يحزن (بس الله الله بالعنايه اثناء الدوره عشان ارحامك تصير قويه ....

انا عندي مرت اخوي الثانيه مو الاولى اللي كانت تشرب بايسون الله لا يعيدة ............

بصراحه انذهلت منها ما شاء الله عليها شلووووووووووون؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كنت اسولف معاها وجبت طاري الخراب

وقلت لها ابيك تعلميني بكل شي خصوصآ انها محافظه على نفسها من كثر امها ماتنبها؟؟؟؟


قالت وقت الدورة لاتجوعين ابد وخلي عنك البيبسي والغازات اللي تخربك وحذارا وحذارا الليمون

لانه قوي ....ولا تغسلين بصابون من تحت وربي كلنا تفاجئنا وقلناله ورجالك اشلون تسوين معاه

قالت عادي جدآ دام الوحدة محافظة على نظافة جسمها يوميآ وبعد الدورة بملح ماراح تلا قي الريحه

وملابسك غيريها بأنتظام لان ريحة الافرازات تعلق بالملابس والجلد.......

وازيدكم قالت لي اختبري نفسك بأول يوم من الدوره وثاني يوم ورشي عطر مركز وشوفي راح تبدأ

الامغاص ............وفعلآ سويتها بثاني يوم وخذت دقيقه وبدت الآم فما ادري لاحظتو الشي هذا؟؟؟

بس انا احط عطر ناعم برابع يوم عادي بما انه ناعم......وقالت وقت الاربعين ما عرف غير الدباغ

والملح كمطهر وما شاء الله عليها انفست عندنا وشفت الاهتمام وكانت مبتعده عن البارد والمشروبات

مع ان حالتها ضعيفه وكانت امي خايفه عليها بس كان اهتمامها بأرحامها فرق جسمها الضعيف

وانتي ياللي بالانفاس لازم تقومين الصباح تفطرين واحسن فطور انفاس هو خبز بر بسمن مع حليب

(لا تروحين بعيد بالبنت حتى انتي لازم فطور سنع وغداء وعشاء وإذا كنتي صاحبة سهر الله يعينك لان

نص يومك جوعانه وآخر شي على خبزه وجبن وش راح تسوي ........والله توني سألت جدتي قلت لها

في صوت بالمهبل وهوى وقت الدوره والقعدة من النوم او قبلها بيومين لتفاعلات الهرمون والغزات

اللي بالرحم عادي في البنات والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قالت في بنات يصيبهم من اثر جوع قوي سمح بأحتباس

الهواء اللي يخرب او نتيجة اكل الغير مفيد (يعني طول يومها كابتشينو وقهوة تركيه وبطاطس شيبس

وغازيات ) وانا جتني دورتين ما دخل فمي شي لان نفسيتي تعبت ولاحظت الشي بس بداركه بألادويه

بس طمنتني وبأطمنكم يالبنات (قالت ممكن تلحق على عمرها بوقت قصير وتتشافه بسرعه

بأستعمال الادويه بأذن الله والاكل السنع مو مثل المتزوجه واللي جايبه عيال يبيلهم وقت ) حتى والله في وحده جعل ربي يوفقها

ويسعدها كانت خربانه ومهي عارفه شتسوي مع العلم ان لديها اطفال حتى حياته تنكدت تدرون وش

صار مالراح تصدقون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟


راح زوجها لوحده معروفه وقالها حكايته من طأطأ لين سلامو عليكم وقال ابي حل لزوجتي وعطته

لهوم وقالت له لازم كل دورة تشربه على الريق وتاكل زين ولمدة شهر او شهرين مافيه جماع

وربي قالولي انها رجعت غزال وما فيها إلا العافيه (والله لو واحد ثاني ما صبر الله يجازيه الجنه كان

معاها في مشكلتها) وجدتي قالت ذا الكلام عشان ما تنحبط معنوياتي واهتم بنفسي وغير السوالف

ها يا بنات ومتزوجات

كلامي مضبوط لين الحين.......يعني نكمل دردشه وإلا لا.......





اسمعي بما ان ماعند وقت اول ايام الدورة الصباح تشربين مغلي الدارسين والسكر يكون قليل عشان

يساعد في نزول الدوره وثاني يوم مغلي الكمون لا تعتمدين على اكل الجامعه من ساندوشات وإذا

اضطريتي اكلي ساندويشتين مو وحده إذا عندكم محل كوفي خوذي من عنده شاي ساخن بس العصيرات لا......تكونين لابسه سترتش

(يابنات مو شرط بنطلون....... في المحلات يبعون سترتشات لين تحت الركب وانا استخدمها عشان لما

البس تنوره قصيره او فيها فتحة ما تبين......فاهمين

العصر سويلك مغلي الشمر يطهر ارحامك وطارد للغازات وبأمكانك تاكلين فطائر وممعجنات


و الرز تمام بس مو في الليل يبيله هضم من جد وبعد الخبز البر حيلك فيه وحاولي تجيبين اكلات

جاهزه عشان وقتك مثل اندومي ما يبيله وقت وسلطة ذره وإذا مشتهيه شي تشربينه سوي مثلي انا

اشرب حليب بشوكلاته بس اخليه برا الثلاجه شوي عشان برودته يعني حاولي قدر الامكان الثلاث ايام

الاولى ما تجوعين وانشاء الله وبأذن الله بعد دورتين يبان الفرق بس استمري على المحافظه

وسالفة الصابون بصراحه إذا المتزوجه ما تستخدمه والله ماراح اجيه (مرة من المرات قلت حق امي

ابي اشتري رغوة جسم عشان احطها بالبانيو واقعد عطتني ذاك التهزيئه اللي ما عقبها تهزئيه

قالت لي تيين تلعبين بنفسك مع هالخرابيط والمطهرات اللي ما يجي منها إلا الخراب والتعب

والالتهابات قلتلها فلانه تستخدم وما فيها إلا العافيه قالت لي ومن قالك انها ما تشتكي روحي شوفيها

تعالج (مع العلم انها متزوجه وفي بعد ما تزوجو ......في بالكم سؤال إللي هو يمكن يكون من زوجها

ابشركم لا منها هي .....امي قالت لي احمدي ربك على العافيه وخليك مع الملح وشوفي مرت اخوك

المتزوجه بس ملح...... وقالت لي ان الرسول صلى الله عليه وسلم امر بحلق العانه وحنا اليوم مع

المزيلات الكيماويه اللي تسبب حساسيه والحامل وهي حامل ما تجيه فكيف وانتي بنت....ومو كل مرة

تحطين ملح لان ينشف اكتفي في مرتين بالشهر للتطهير ........والصابون تأثيرة بالدوره اكبر من بدون

دوره واللي تسأل أذا يسبب حرقان ....اي يسبب في حاله إذا كانت عندك التهابات وتحسين بتقريصات

لان الملح في هالحاله يقضي عليها ...


بنات انا صارلي هالشي ما بيكم تصيرون زي مهمله قبل.........



اللي يطلع معاها الصوت جبتلكم لهوم تستخدمينه عالريق وهي:

10 حبات فلفل اسود وشوي قرنفل (عويدي) وكاسه ونص حلبه تطحنينهم (على فكره الحلبه اللي تجي

مرة هذي مو زينه ولا تاخذينها من السوبر ماركت خذيها من عطار معروفه اغراضه انها زينه)

تستخدمينها الثلاث ايام الاولى وغير الاكل (شوربه ومرقوق وكبسه ومكرونه ودجاج المحشي

والعريكه(مشهورين فيها اهل الجنوب) وهذولا وزعيهم على راحتك ............عاد انتم مو تشدون على

نفسكم زياده .........خذي الامور بساطه ومارسي حياتك عادي إلا الركض الزايد والرقص القوي

وامشي كل يوم ربع ساعه

والله.......و بأذن الله راح يروح الصوت وتحسين ارحامك مشدوده

.....بس إذا حسيتي بفرق لا تستمرين على اللهوم يكفي الاكل (لانك راح تكونين متأدبه مثلي )

واللي فاد معاها الشي هذا بأمانه ترسلي على الخاص عشان افرح لها وعطيعها زغروطه لووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووش

نسيت شي .....اللي كانت تسأل ليش مانمشي حافين على الرخام ؟؟؟؟

معروف انه موزين لان البرد راح يخش بالعظم ( شوفي الروماتيزم الله يكافينه شره هو عباره عن برد

بالعظام) عشان كذا مو زين....... بس الشحطات تكفي

تحياااااااااتي.....وإذا عندي شي بكتبه

[نجمه في سماهم]

مشكووره الله يعطيك العافيه

[قمرهم كلهم]

مشكوره قلبي

[بنت سكر]

موضوع مفيد
يعطيك العافيه
الف شكر

[ام وئام]

يسلمو على المعلومات المهمه

بارك الله فيك على مجهودك القيم

لاعدمناك

[بشرى]

الله يعطيك العافيه

[سندريلا طيبه]

يعطيك العافيه
بارك الله فيك اختي

[بنت النور]

موضوع مفيد للغايه

يسلمووو قلبي على الافاده لا عدمناك


اطيب المنى

[اوتار]

الله يعطيك العافيه