المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذري طريقة الجلوس أثناء قضاء الحاجة


eshrag
03-17-2017, 01:17 AM
احذري طريقة الجلوس أثناء قضاء الحاجة



عند استخدام المراحيض الغربية فإنك تتخذ وضع الجلوس أثناء قضاء الحاجة ، و قد ثبت أنه يجعل الأمعاء كأنبوب ملتف و يسبب إنسدادها ، فلا تخرج منها الفضلات إلا إذا تم الضغط عليها بصورة شديدة ، وذلك يؤدي إلى الكثير من أمراض البواسير و إنسداد الجهاز الهضمي .

و أوضحت الباحثة الألمانية “جويليا إنديرس” أن هذا الوضع عند قضاء الحاجة هو ” خطأ تاريخي” ، لأنه يسبب ضغط على الأمعاء ، بينما يعتبر وضع القرفصاء أي الجلوس في الحمامات العربية القديمة و الذي يمارسه نصف مليار شخص على مستوى العالم هو الوضع الأمثل ، حيث يكون مسار الأمعاء مفتوحا في هذا الوضع و لا يضطر الشخص للضغط على أمعائه ليقوم بتفريغها .

و تقترح الدكتورة “جوليا” أن يقوم الشخص بوضع قدميه على حافة المقعد الغربي للمرحاض و أن يرتفع فوقها متخذا وضع القرفصاء بدلا من الجلوس عليه ، أو الجلوس على حافتها ووضع القدمين على شيء مرتفع عن الأرض مع الإنحناء للأمام بشكل حاد حتى يحصل على هذا الوضع الصحيح