فيتامين (( سى )) لمرونة الفقرات
اختر لونك

اشراق الطب والصحة اخبار الصحه ، عالم الدواء ، جديد العلاج ، اكتشافات الطب ، مراكز العلاج والدواء ، الطب البديل ، التغذيه ، نظام الحميه الصحيه ، العياده الالكترونيه ، العلاج عن بعد ، التطورات الطبيه ، مستشفيات ، مراكز صحيه ، علاج الادمان ، علاج التدخين ، نصائح طبيه ، وصفات ، استشر طبيبك ، ادويه ممنوعه ، وزارة الصحه السعوديــة


كاتب الموضوع : AXM , عدد المشاهدات : 579

فيتامين (( سى )) لمرونة الفقرات

التنوع والتوازن في الغذاء يضمن الصحة والحيوية والسلامة لجميع اعضاء الجسم بما في ذلك العمود الفقرى الذى تسبب آلامه في تقييد حركة صاحبة وقصور العديد من الوطاءف الطبيعية . ---------------------------------------------------------------------------------------

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

AXM
:: زائر ::
عدد نقاط التميز

قديم 07-20-2007, 07:25 PM المشاركة 1   
فيتامين (( سى )) لمرونة الفقرات

  

AliExpress WW

التنوع والتوازن في الغذاء يضمن الصحة والحيوية والسلامة لجميع اعضاء الجسم بما في ذلك العمود الفقرى الذى تسبب آلامه في تقييد حركة صاحبة وقصور العديد من الوطاءف الطبيعية .
---------------------------------------------------------------------------------------
لهذا يجب أن تحتوى الوجبات على الخضراوات والفاكهة والمواد الكربوهيدراتية داخل المفاصل فالكولاجين يعتبر من الدعائم الرئيسية في بناء العظام .بالاضافة إلى أن تناول الكالسيوم بكميات كافية كالأسماك والبيض والألبان ومنتجاتها يساهم إلى حد كبير في علاج وتحسين حالة العظام وتقويتها والوقاية من هشاشة العظام . ولكن يجب ان نعلم بأن عنصرا واحدا من عناصر الغذاء لا يعمل بمفردة لان تناول الادوية المحتوية على العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم مع بقاء الوجبة الغذائية فقيرة في العناصر الغذائية يثمر قصورا في الغذاء !لهذا يجب أن نهتم بتنوع الغذاء وأن تكون كمياتة مناسبة لما يحتاجة الانسان وجسمه وعمره ومجهوده وحالتة الصحية .يقول د / عبد العزيز العوادلىأستاذ الطب الرياضى وإستشارى العلاج الطبيعى : إذا كنت من اللذين يعانون من زيادة بضعة كيلو جرامات من وزن جسمك تؤثر بالسلب على فقرات العمود الفقرى وبخاصة في منطقتى الرقبة واسفل الظهر وتزيد من إحساسك بالالتهاب والآلأم... لهذا يجب الانتظام في برنامج غذائى ورياضى مع تفادى الاطعمة البدعة " المهوسة " والتى تباع فى محلات الاطعمة السريعة فهى تحتوى على النشويات والدهون بكميات كبيرة .


آخر مواضيع AXM

قديم 11-25-2007, 03:52 PM المشاركة 2   

i love k.s.a
:: .:: عضو متألق ::. ::
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 504
عدد نقاط التميز
10 i love k.s.a عضو

i love k.s.a غير متواجد حالياً

نشاط [ i love k.s.a ]
قوة السمعة:14
منتديات إشراق العالم

والله الموضوع كذا .

إضافة رد

مواضيع ذات صله اشراق الطب والصحة


جديد مواضيع المنتدى اشراق الطب والصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شاهد أيضا للموضوع: فيتامين (( سى )) لمرونة الفقرات
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اين يوجد فيتامين د ؟ مراسل المنتدى سؤال وجواب - استفسارات 2 12-07-2016 07:48 PM
المخ والأعصاب بمستشفى عسير تنهي معاناة مواطنة مع "دسك الفقرات" eshrag القناة الإخبارية - أخبار 0 11-29-2015 06:11 PM
هل سمعتم عن فيتامين (ص) ؟ eshrag اشراق الطب والصحة 0 06-09-2012 12:20 AM
مطلوب فيتامين د مزاد rss مستعمل - بيع - شراء 0 08-26-2011 02:50 AM
فيتامين سى بــنــــدر اشراق الطب والصحة 0 06-01-2011 04:27 PM

إعلانات نصية مدفوعة
منتدى منتديات حدث يومي دردشة أرقام سيارات مميزة
الشارب شوتر الرسمي كتب روايات قصص فلاتر سناب مدونة التسويق المتكامل إعلانك النصي هنا

الساعة الآن 10:43 PM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
كل ماينشر في eshraag.com لايعبر عن وجهة نظر الادارة نهائياً. يمنع نشر البرامج الغير مجانية , وكذلك يمنع نشر المواضيع المحمية بحقوق الفكر والنشر